食事系の甘くない食品

食べる系置き換えダイエット食品ランキング※いつもの食事と変わらない

置き換えダイエット食品,甘くない,食事系

 

『ダイエット食品は甘い物が多くてどうしても苦手…』
『普通の食事っぽくてカロリーが低い食品を探している』

 

甘い系の置き換えダイエット食品だけで毎日過ごすのはちょっとしんど…
特に男性の方で置き換えダイエット食品を探されている方は普通の食事と同じ感覚で食べれる物を探されているかもしれません

 

食事制限を無理なく継続する為にはストレスの少ない食品選びが非常に重要
無理をして苦手なダイエットシェイクを飲んでいても1週間も続かないかもしれません

 

そこでおすすめの食べる系の置き換えダイエット食品を集めて見ました^^

食事系の置き換えダイエット食品ランキング

ローカロ生活の特徴

 

価格 1食あたり199
評価 評価5
備考 甘くない置き換えダイエット食品ならこれ♪
ローカロ生活の総評

男女ともに大人気の食事系置き換えダイエット食品のローカロ生活さん
大人気の雑炊シリーズだけでなく、にゅうめん、カレー、ラーメンや
スイーツも揃っているので飽きる事はありません
お試しセットや自分好みの商品をセレクトする買い方もあるのが嬉しい
甘くない置き換えダイエット食品をお探しでしたらここは外せません♪
発芽玄米が入っている商品など栄養バランスも良いのが◎

マイクロダイエットの特徴

 

価格 1食あたり1,037
評価 評価5
備考 食事系やシェイク系など豊富なバリエーション
マイクロダイエットの総評

マイクロダイエットは置き換えダイエット食品の元祖とされる食品
肥満大国であるイギリスの国家政策として生まれたダイエット食品♪
ダイエットシェイクだけでなくシリアル、リゾットなどの食事系の置き換えダイエット食品も多数揃えているので自分に合った食品をチョイスできます
費用は高いですが、それでも世界各国で売れ続けているのは結果を出した方が多いからの他ありません(日本でもすでに2億食以上の販売実績があります)
本気で栄養バランスを考えてダイエットしたい方向けの食品ですね^^

和薬膳粥(わやくぜんがゆ)の特徴

 

価格 1食あたり291
評価 評価4
備考 化学調味料、保存料無添加で安心♪
和薬膳粥(わやくぜんがゆ)の総評

置き換えダイエット食品としても毎日の健康を管理する為にもおすすめできる薬膳粥の和薬膳粥♪味付けも和風で普通に美味しいお粥という感じですね♪
甘くないダイエット食品を探している方にはおすすめ
販売元は90年以上も通信教育事業を行ってきたがくぶんさん
がくぶんさんは食育にも力を入れていて、2006年に食育インストラクター養成講座、2009年には薬膳マイスター養成講座などを開講し食への意識が非常に高い企業さんなので安心感があります

※ランキングは口コミ、SNS、実体験を元に作成しています※
※1食あたりの費用はキャンペーンなどによって変動する場合があります※

食事系の置き換えダイエット食品を探されている方へ

 

食事系の置き換えダイエット食品を活用する場合、効果的な置き換えはいくつかあります
夕食の置き換えはもちろんですが、飲んだ後のシメ代わりに食べるのがおすすめです

 

お酒を飲むと満腹中枢が麻痺して食欲が増しているように感じますよね
その為、お腹がそこまで減っていないにも関わらずラーメンなんかを食べてしまいます

 

そんな時に雑炊やにゅうめん、ラーメンなどで置き換えてみてはいかがでしょうか
普通のラーメンだと1食あたりのカロリーは700~800kcalほどありますが、食事系の置き換えダイエット食品であれば50kcal程度です
それだけでも600kcal以上はカロリー制限が出来ますよね

 

ダイエットはカロリーだけでは計れませんが、食べすぎはふとした瞬間に起きてしまいます
飲んだ後なんかは気も大きくなりますし、シメをなくすのは難しいかもしれませんが、本格的な食事系の置き換えダイエット食品であれば満足感がありながら食事制限が出来ます

 

私もお酒が大好きで飲み会なんかもよくいきますが、そのやり方はかなり重宝しています
普段はダイエットシェイクなどをメインに使っていますが、その時々で使い分けるとストレスが少ない食事制限ができます^^
さすがに飲んだ後のシメがダイエットシェイクって言うのは微妙ですからね…笑